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ホルモン分泌異常。
自律神経失調。
便秘。
ビタミン不足。（特にA）
お血
女性は男性に比べて肌の水分の減り方が2倍早い。（老化しやすい） |
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・よく眠る。（眠っている間に成長ホルモン（美肌）が分泌する）
・ストレスを避ける
・食事に注意する。（野菜、海藻、大豆タンパク、ゴマ、おくら・山芋・納豆などのネバネバしたものが良い）
・便秘をなくす。
・耳のマッサージ。（ホルモン分泌がよくなり、顔つやがよくなる）
・曲池（きょくち）のツボを押す。（肘を曲げてできるシワの先端） |
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肝臓（血をため解毒）、腎臓（血液を濾過してきれいに）の二つが特に大事。
顔面のハリや指圧、美顔マッサージで血液、リンパの流れを促す。
全身調整。 |
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